脊柱管狭窄症になる前に！
ブログ
2023年05月18日
このような方は注意が必要です
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- 腰への負担が大きい仕事をしてきた経験&今もしている方
- 腰を使う同じ作業の繰り返しをしている方
- 腰椎すべり分離症と診断されている方
- 腰が常に痛いのにケアも何もしていない方
腰への負担を数値化
立っていることで腰の負担を【100】とすると
高齢者の10人に１人が診断される疾患
院長のブログ
津山市 勝北総合スポーツ公園 こどもと公園であそぼう16 （岡山県津山市）
こんにちは！
赤穂市で腰痛・産前産後ケア専門整体開業している
岡本mameラボ.の岡本です。
本日はブログをご覧いただきありがとうございます。
私にはこどもが3人います。（12才㊛・8歳㊚・6歳㊛）
こどもは外で遊ぶ！がテーマで！！
日曜日は3人を連れイベントを求め遊びにいきます！
【第16弾 こどもと公園であそぼうシリーズ】
今回ご紹介するのは
森の中のこどもの丘です！
景色も最高でした！！
津山市 勝北総合スポーツ公園（岡山県津山市）
瀬戸内市 長船美しい森 こどもと公園であそぼう15（岡山県瀬戸内市）
こんにちは！
赤穂市で腰痛・産前産後ケア専門整体開業している
岡本mameラボ.の岡本です。
本日はブログをご覧いただきありがとうございます。
私にはこどもが3人います。（11才㊛・8歳㊚・6歳㊛）
こどもは外で遊ぶ！がテーマで！！
日曜日は3人を連れイベントを求め遊びにいきます！
【第15弾 こどもと公園であそぼうシリーズ】
今回ご紹介するのは
森の中の木のアスレチック！
桜の時期は更に最高でした！！
瀬戸内市 長船美しい森（岡山県瀬戸内市）
