赤穂市唯一の腰痛・産前産後ケア専門整体 岡本mameラボ

・腰痛
・骨盤痛

施術が気持ち良い！いつも施術後は身体がすっきりしていました。
そして自宅でも無理なくできる対策を教えてくださったので今後も続けられそうです。

・産後いがんでいた骨盤が正しい位置に戻った⇒痛みがよくなった！！
そして何より施術の間こどもをみてもらえるので、心おきなく自分のために時間を使える！育児をしている中でとても良いリフレッシュになりました

産後は育児に追われて、なかなか自分のための時間が取れず自分の身体と向き合うこともできません。でも想像以上に身体は悲鳴をあげているので、子どもと同じくらい自分の身体を大切にしてあげて下さい。

相変わらず、とても気持ち良い施術でした。毎回あっという間です。今回で終わりだと思うと・・・寂しいです。

通い始めてすぐに骨盤の位置が戻ってくるのがわかりました。また、家で自分でできる体操も教えて頂き、助かりました。

産後わずか２ヶ月でタイトスカートがはけるようになりました！１人目出産前にデニムも着れ、また好きな服が楽しめて嬉しいです。会社に顔へ顔を出しに行ったら、「痩せた？」と言われました💕

マッサージのような施術で、産前と同じファッションが楽しめるようになります。先生も子育て中でいろんな情報を教えて頂けたりもします。本当にオススメです⭐️

施術中はとても気持ちが良いのと子ども達を預ける事ができるのであの少しの時間とにかくリラックスできます。前回と比べてどこがどうなっているとしっかり説明もしていただける為わかりやすいですし、実際トレーニングをしているとしっかり体のおとろえ部分も実感出来ました。

骨盤？ヒップがわかりやすくサイズダウンしてくれた事です。お腹の筋肉？も戻ってよかったー💕

これから頑張って運動します😁！

私の家からは往復２時間半かかりますが、体のメンテナンスも子ども達の面倒を見てくれる部分でも安心と信頼がMAXなので痛くても痛くなくてもオススメします。今後産むかはわかりませんが、もしまた子どもを授かり出産できたらまたお世話になります。

私が感じたことは大きく3つある。

1つ目は、通いやすさである。自分が施術している間、隣で子どもを見ていただけるのは有難かった。安心して通えた理由の1つである。

2つ目は相談のし易さである。この半年程、身体の不調を感じることは多々あったが、色々相談しても親身になって対応して下さった。

3つ目は実際に身体が楽になったことである。尿もれすることもなくなり、腰がガクガクしていた感覚も今ではなくなっている。子どもがどんどん重くなって抱っこがしんどくなっていく中で、腰の痛み等は厳しいと思っていたので、楽になったことは何より嬉しく有難いことである。

私は最初、時間が経てば、身体は元に戻ると思っていた。けど、適切な治療がなされないと正しく戻らないことを痛感した。子どもはどんどん成長していくし、外で一緒に走りまわったり、家事が大変になる中で、身体の不調は早めに見てもらった方が良いと思う。何でも話を聞いてくださる方なので、まずは相談してみて！！（笑）。

・子供を抱っこする時の膝の痛み

・下腹部のたるみ、腰回りが広がって産前はいてたズボンがはけなくなった

・一人目出産後から腹圧かかると尿もれが気になって悩んでいた

・添い乳をしていたので首が痛かった

・施術に痛みが生じない、リラックスできる。
・首の痛みが1回目の施術が楽になった。
・自分にあったセルフケア法を教えてもらって症状が再発しないように防げる。

・産前はいていたズボンがはけた。
・尿もれを気にすることがなくなって、走れるようになった。

「産後ケア」という言葉自体を知らなかったのですが、産後の子育てという大変な時期に専門家の力をかりて自分の体のケアをすることは、痛みや悩みを解消することでストレス少なくできてとても大事なことだと実感しました。

・骨盤のゆがみ、開き
・下半身太り（特にお尻が産前に比べて大きくなったこと）

・骨盤のケアだけではなく、全身のケアをしていただけたので毎回すっきりして帰ることができたこと
・アットホームは雰囲気で、話がしやすく何でも相談できたこと

姿勢の指導やストレッチ・筋トレの方法についても教えていただきました。

・予約制かつ託児所があることで安心して通うことができた

・骨盤の開き具合や左右差がましになったこと

・下半身が冷えやすかったですが、それもましになったこと

産後は骨盤を整える良い機会だと知り、今しかない！後悔したくない！と思い岡本mameラボ.様にお世話になりました。1回の治療でも効果が分かったので骨盤矯正をするか迷っている方はぜひ！！

反り腰が酷く、分娩台でも「ベットに腰をつけて！」と言われる程でしたが、治療を受けた帰りの車からすんなり腰を椅子につけることができたことに驚きました。

フリーサイズのタイトスカートのポケットに手がはいらにくらいパツパツだったのが、スッと手が入れれるようになったことです！！。

子連れでも安心して通えるところがとても良かったです！着れないと思ってしまいこんでいたスカートを着れるようになりました。産後もっと早い段階でお願いしておけば良かったです！

痛みなく施術を受けることができて、１回でも体が軽くなり、こりや痛みが解消されているなど、実感することができる。

・産前のジーパンがはけるようになったこと

・痛み・こりの改善

１回の施術でも効果を実感することができるので、迷っている方はぜひ受けて頂きたいです。産後なかなか自分時間を作れないですが、近くで子どもを見てて下さるので安心して施術を受けれる上に悩み改善できるので素敵な時間を過ごせます。

・産後、膝、腰、肋骨が痛く、骨盤のゆがみも気になったため。
・元々股関節のゆがみが気になっていて産後は関節がゆるんでいて治しやすいと聞いたため

・受ける回数が増えるたびに痛みが少しずつ緩和されていきました。
・受けた日はとても体が軽くなりとても嬉しかったです。
・毎回体調の経過はどうか気にしてくださったり、経過にあったストレッチの方法を教えてくださったりして嬉しかったです。

・産後すぐはせかっく産まれてきた子供のお世話をしたくても、立ったり座ったりすると、ひざが痛み、おむつを替えると腰が痛むと満足にできなかったのですが、ケアをしてもらうと痛みが緩和され、痛い痛いと思わずにお世話できるようになったことです。

ネットなどで産まれる前までの痛みや大変さはたくさん情報として入ってますが産後の情報は少ないように感じます。産前も大変ですがｍ産後はさらに大変だなと感じました。自分にかけれる時間は限られてしまいますが、母が元気でこそ赤ちゃんにも笑顔で接することができると思います。時間がお金が・・・と悩んでしまうかもしれませんがまず一歩！！赤ちゃんと笑顔で過ごせるためにぜひ自分の体も大切にしてください

・腰痛　・膝の痛み　・立ち上がる時、起き上がる時の痛み　・首の骨、肩甲骨周りの痛み（肩こりひどい）

・太っている（下半身）　・手首の痛み

痛いどころだらけでしたね（笑）

・体が楽になっていくように感じた！更に体だけでなく、メンタル的にも楽になれた！体を調べることを意識できます。
色々お話ができて、和むことができました！
赤穂までのドライブも良い気晴らしになりました。

寝かしつけ時、赤ちゃんを下ろす動作が前よりやりやすくんなって、赤ちゃんを起こさずに布団におろせるようになった。
産後の孤独感が減った

我慢したり、自己流でケアしたりするより、まずは頼ってみよう！！岡本さんには安心して任せられます！

産後7ヶ月目でぎっくり腰になったり、背中が痛んだりすることが多かった。

骨盤が安定すると抱っこや授乳が楽になった…

自分の為の時間をとれて、ストレスが解消できた。子どもが慣れていく姿を見れて、成長を感じた。

（人見知りがひどかった）

自分の身体を大事にして産後すぐにケアを受けましょう。

・骨盤のひらき

・腰痛

・首の痛み

・体が楽になるだけではなく話をすることで気持ちも楽になれました

・骨盤でとまっていたズボンがはけるようになりました！
・首が上がらなかったけど、上がるようになりました！

産後、自分へのご褒美のためにもぜひ！

腰痛・骨盤のゆがみ

施術後は身体軽くなり、すっきりしました。
いつもより歩きやすく、身体のむくみも改善されている感じがしました。

・骨盤のゆがみが改善された

1人目の産後より、2人目の産後の身体の方がより一層ボロボロでした。ここでは子供を預けて施術してもらうことができるので、安心して産後の身体を改善してもらうことができました

・骨盤のゆがみ　・腰痛　・体型

・ひざの痛み　・背中の痛み

施術後は痛みもなくリラックスした状態で受ける事ができてよかった。
家でできるストレッチなども教えていただけます。

・ひざの痛みは2回目位でなくなりました！

・骨盤の位置も正常に戻り少し体型も戻ってきました

体型に少しでも違和感のある人はた1度施術を受けアドバイスをもらって下さい。