院長のブログ

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新型コロナウィルス対策について

お知らせ , ブログ
2020年05月18日

新型コロナウィルス感染防止の取り組みについて

岡本mameラボ.では感染防止対策として以下の項目を徹底しています

  • マスクの着用
  • 予約間隔をあけ1組ずつの少人数の対応
  • 除菌の徹底
  • こまめな換気(定期的・施術後の換気)
  • Kidsスペースでの遊んだ玩具の消毒の徹底
  • ベビーベッドのタオル交換

当院から患者様へ大切なお願い

ご来院いただすべての患者様の安心・安全の為に以下のような場合は

ご来院をお控えくださいますようお願いします。

体温37.5以上ある方

発熱や咳など比較的軽い症状が続いている方

だるさ(倦怠感)や息苦しさがある方

同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合

新型コロナウィルス感染症が疑われる人と接触があった方

岡本mameラボ.の想い

新型コロナウィルスとの戦いは長期戦となり、

今後は、新型コロナウイルスと共存しながらの生活となっていく思います。

現在は、見えないウイルスとの闘いを

乗り越えようと踏ん張っていることだと思います。

いつ自分や家族が感染するのではと・・・強い不安、

自粛による心身のストレス、子供の休校によるストレス、

家事倍増による肉体疲労、テレワークによる

肩こりや腰痛、運動不足によるコロナ太り先行きの見えない

不安から睡眠障害などなど、、、たくさんあると思います。

そして私たちのコロナとの闘いは長期戦になると言われております。

考え方によっては体を痛めてしまったり、ストレスをため込んでしまったりの状態では、長期戦は戦えない!!

そして、胎児の感染リスクへの不安の中むかえる出産、

立ち合い禁止、一人で出産を頑張ったママの為にも、

私たちも「今出来ること、今しか出来ないこと」を必死に考えて行動していきます。

きっとあと少しの我慢で光は見えてきてくれると信じています。

 

皆様と早く安心して逢える日が来ることを祈っております。

今は、共に踏ん張りましょう!!

 

岡本mameラボ. 岡本孝史

ひまわりの丘公園・小野市立児童館チャイコム /赤穂 こどもと公園であそぼう➓

こどもイベント , 子育てアイディア , 子連れ
2019年10月27日

こんにちは!

赤穂市で「唯一」の腰痛・産前産後ケア専門整体 岡本mameラボ.の
岡本です。

岡本mameラボ 代表岡本孝史

本日はブログをご覧いただきありがとうございます。

 

私にはこどもが3人います。(9才㊛・5歳㊚・3歳㊛)

赤穂 公園であそぼう 3人のこども

こどもは外で遊ぶ!がテーマで!!

 

日曜日は3人を連れイベントを求め遊びにいきます!

 

本日は

【第10弾 こどもと公園であそぼうシリーズ】

赤穂 こどもと公園であそぼう

赤穂市から行けるこども連れに最適な公園をご紹介しています。

 

私のこどもと遊ぶ公園を選ぶテーマ

  • アスレチック系の公園 カラダを動かすこと重視
  • こどもたちだけでも遊べるところ(親も休めるので)
  • 小さい子供から小学生まで遊べる(遊具・トイレも含め)
  • 移動は60分以内(長いとお互い疲れるので!)

 

少しの移動時間があることによって遊ぶ時間と合わせると、

 

父のこどもといる時間が増える=母の1人の時間が増えるに繋がります。

赤穂 こどもと公園であそぼう 大切にしていること

こどもと遊ぶのも大切ですがそこも大切にしています!

 

今回ご紹介したいのは・・・・・

ひわまりの丘公園

【ひまわりの丘公園】

〒675-1317 兵庫県小野市浄谷町1545−321

開 園 :8:30~17:00

TEL  :0794-62-1147(タップしたらつながります)

料 金 :無料

 

【小野市立児童館チャイコム】

〒675-1317 兵庫県小野市浄谷町2859

TEL :0794-63-8588

利用時間:9時30分から17時30分まで

休館日:12月29日から1月3日まで

 

ひまわりの丘公園に併設して児童館があります

赤穂市からひまわりの丘公園までは車で約90分になります。(山陽自動車道を使用せず)

山陽自動車道を使用すると約60分になります。

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姫路市立水族館 こどもとおでかけ

こどもイベント , 赤穂市 子育て
2019年10月2日

こんにちは!

赤穂市で「唯一」の腰痛・産前産後ケア専門整体 岡本mameラボ.の
岡本です。

岡本mameラボ 代表岡本孝史

本日はブログをご覧いただきありがとうございます。

 

私にはこどもが3人います。(9才㊛・5歳㊚・3歳㊛)

赤穂 公園であそぼう 3人のこども

こどもは外で遊ぶ!がテーマで!!

 

日曜日は3人を連れイベントを求め遊びにいきます!

 

本日は『こどもと水族館であそぼう①』です。

 

「近くでどうせたいしたことない・・・」と

 

勝手にあなどってたところがあります。

姫路市水族館

姫路市立水族館です!

 

料金は市営なので安いです。でも期待以上で楽しめます!!

 

個人的な感想で言うと小学校低学年までなら

兵庫県にある某水族館まで赤穂から行かなくても

この姫路市立水族館で楽しめます!

 

料金:大人520円 小・中学生200円(令和元年10月より改正)

姫路市立水族館であそぼう

車:姫路市立水族館は赤穂市から車で約60分かかります。

 

姫路駅からバスで5分

「姫路市民文化センター」下車して徒歩5分です

<姫路市立水族館 概要>

 

〒670-0971

兵庫県姫路市西延末440(手柄山中央公園内)

 

電話番号:079-297-0321 (タップすると発信します)

 

開館時間:午前9時から午後5時まで(入館は午後4時30分まで)

 

休館日 :火曜日(祝日の場合っは翌日)

12月29日から翌年1月1日まで

 

電車&バス利用

姫路駅南口22番乗り場からバスで5分です!

利用したのは97番手柄山ループバスです。

手柄山ループバス 姫路水族館

時刻はご確認して下さい

https://www.shinkibus.co.jp/rsn/loopbus/loopbus_tegara.html

車で行く場合

オススメは最短で水族館に行ける手柄第一立体駐車場3階

料金は一律200円

姫路市立水族館 手柄第一立体駐車場 オススメ

姫路市立水族館 手柄第一立体駐車場 オススメ駐車場車で行く場合はここをナビ登録を!!

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