院長のブログ

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兵庫県で子育て支援が充実している街 

ブログ , 子育てアイディア , 赤穂市 子育て
2021年01月16日

子育てって育てることだけではなく、どこで育てるかというのも重要ですよね。

 

同じ給与で生活しているはずなのに、隣の市の友達の過程は裕福に見える、そんなことも少なくありません。

 

 

そこで今回は、島根県出身で赤穂市在住の私が勝手に兵庫県で子育て世帯に人気の市を調査してみました。

 

 

移住を考えている方や、子育てをどこでするか悩んでいる方は是非ご覧になってみてください。

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瀬戸内市 こどもと公園であそぼう⑫ ミニ鉄道公園 岡山県瀬戸内市

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2021年01月14日

こんにちは!

赤穂市で腰痛・産前産後ケア専門整体開業している

岡本mameラボ.の岡本です。

岡本mameラボ 代表岡本孝史

 

本日はブログをご覧いただきありがとうございます。

 

私にはこどもが3人います。(10才㊛・7歳㊚・4歳㊛)

 

こどもは外で遊ぶ!がテーマで!!

 

日曜日は3人を連れイベントを求め遊びにいきます!

 

【第12弾 こどもと公園であそぼうシリーズ】

 

今回ご紹介するのは

ミニ鉄道公園(道の駅一本松展望園) 岡山県瀬戸内市

*10歳はおもしろ自転車のみでしか遊べなかったのでこの評価です。7歳・4歳は最高に楽しんでました!

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赤穂市 産後骨盤矯正 ママにおすすめの整体

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2020年12月29日

産後骨盤矯正が必要な6つの理由と赤穂市でママにおすすめの整体

産後の骨盤矯正ってどうして必要なのかご存知ですか?

産後ママに産後骨盤矯正が必要な理由と赤穂市のママにおすすめの整体をご紹介します。

 

そもそも産後骨盤矯正って何?どんなことをするの?

疑問① 産後骨盤矯正とは

産後の骨盤矯正とは妊娠や出産によって広がったり歪んだりした骨盤を正常な位置に戻し、骨盤の底にある筋肉を鍛えることを目的としたものです。

女性は出産時にどうしても骨盤に開きが出てしまうので、その開きを治すためには骨盤矯正を受ける必要があります。

 

 

疑問② 産後骨盤矯正って痛いの?

骨盤矯正と聞くと痛そうというイメージを持っているママも多いかもしれませんが、実際のところ痛い施術をする整体のほうが少ないくらいです。

 

産後はどうしても骨盤周りがデリケートな状態になりやすいので無理に力を入れるような施術はしません。

 

疑問③ 産後骨盤矯正はいつから通えばいいの?

産後骨盤矯正に通おうと考えたときに疑問に思うのは、いつから通えばいいのか?という問題だと思います。

 

産後の骨盤矯正に通う時期は、産後1~2ヶ月頃が好ましいと言われており、施術を受ける整体によって推薦している時期に多少の誤差があります。

 

産後骨盤矯正が必要な6つの理由

理由① 出産後は骨盤の歪みやねじれがおこりやすい

産後骨盤矯正が必要な6つの理由①ママの体は赤ちゃんを産むときにリラキシンというホルモンを分泌します。

 

この成分が骨と骨とつないでいる靭帯を伸ばし、骨盤が開くことで赤ちゃんを生むことが出来るんですね。

しかし広がった骨盤は元の状態に近づくまでにかなりの期間を要するので、骨盤が戻ってる時に無理のある姿勢を続けると骨盤がゆがんだままの状態になってしまいます。

理由② 産後骨盤の歪みから肩こりを起こしやすい

産後骨盤矯正が必要な6つの理由②産後に骨盤矯正を行わないでいると、骨盤の歪みから肩こりを起こしやすくなってしまいます。

産後肩こりや腰痛がひどくなった気がするというママはかなり多く、一度痛み出してしまうとなかなかよくならないのが特徴です。

理由③ 産後は骨盤が広がって内蔵に負担をかける

産後骨盤矯正が必要な6つの理由③骨盤は内臓を支えるために重要な役割を果たしています。

その骨盤がゆがんでしまうと内臓に負担がかかることもあります。

正しい位置にあってこそ本来の役割を果たす内臓がずれた位置にあるとどうしても本来の機能を維持できなくなってしまいます。

理由➃ 産後骨盤矯正をしないと全体的な歪みに繋がる

骨盤というのは下半身の軸となる場所ですから、その骨盤がずれると骨盤だけではなく全体的な歪みの原因にもなりえます。

全体的なバランスが悪くなってしまうと無理な力のかけ方になってしまい、様々な部位で不調が起きることもあるので注意が必要です。

 

理由➄ 骨盤の緩みから尿漏れを起こしてしまうことも

妊娠中、尿漏れに悩まされたというママはいませんか?

実はそれ、赤ちゃんのせいだけではなく骨盤の開きが原因の場合もあるんです。

骨盤の開きが原因ということは、赤ちゃんを生んだとしても骨盤を矯正しなければ原因の解決にはなりません。

理由➅ 骨盤の歪みが頭痛につながる時も

産後骨盤矯正が必要な6つの理由➅骨盤の歪みが全身の歪みへと繋がってしまい、頭痛をおこしてしまうママも少なくありません。

肩に痛みを感じるのと同じように首周りに歪みからくる疲労が蓄積されてしまうんですね。

歪みを放置しておくと様々な部位で不調が起きやすいので、骨盤の歪みや開きは早めに対処する必要があります。

産後骨盤矯正を受けたほうがいい人の特徴


では産後骨盤矯正はどのようなママに向いているものなのでしょうか?

骨盤矯正を受けたほうがいいママの特徴をご紹介します。

  • 足がむくみやすい
  • 冷えやすく血行が悪い気がする
  • 腰痛や肩こり・頭痛に悩まされている
  • 尿漏れを改善したい
  • 育児の緊張や睡眠不足で疲労が抜けない
  • 関節痛や膝の痛みに悩んでいる
  • 姿勢が悪く母乳の出が悪い気がする
産後骨盤矯正をするなら岡本mamaラボへ!
ママってなかなか自分の時間が作りにくいですよね。
産後骨盤矯正は時間ができたらでいいやと自分のことを後回しにしてしまう方も少なくありません。
そんなママでも通いやすいように岡本mamaラボは施術中の託児が無料です。
意外と整体って無資格の整体師が行っている店舗さんも多いんですよね。
岡本mamaラボは国家資格所持者が施術する産後の骨盤矯正専門整体なので産後のママも安心して施術を受けることができます。
デリケートな時期だからこそ安心して任せられる人がいいですよね
選ばれる理由全国誌)
岡本mamaラボは赤穂市にある整体ですが育児雑誌や新聞にも取り上げられるほど注目され、
赤穂市・相生市・上郡・たつの市・備前市から通っているママも多いんです。
通うまでの手間はあるかもしれませんが産後骨盤矯正の効果実証済!
完全予約制&個室というのもママから喜こばれるポイントです。
産後骨盤矯正の必要性をご紹介しましたがいかがでしたか?
姫路市から通うママも多いほど人気の岡本mamaラボでカラダの不調とサヨナラしましょう!

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