肥満遺伝子

もしかしたらあなたの持っている遺伝子が原因かもしれません!

 

 

 

 

ポイント①

料理を食べる順番が分かる

ご飯を食べた方がいい?おかずを食べた方がいい?

 

ポイント②

あなたの太りやすい

食べ物が分かる

ご飯?揚げ物?カレー?パスタ?あなたが控える食べ物は?

 

ポイント③

効果的なダイエット方法が分かる

バナナダイエット?リンゴダイエット?低糖質ダイエット?

 

ポイント④

最適な栄養素や食材が分かる

ビタミンB12?ビタミンB2?牛肉?豚肉?摂るべき物は?

 

ポイント⑤

効果的なトレーニング方法が

分かる

有酸素運動?無酸素運動?水泳?マラソン?

 

ポイント⑥

鍛える部位が分かるが分かる

上半身?下半身?体幹部?

 

当院へのアクセス情報

住所〒678-0223 兵庫県赤穂市元禄橋町110
予約完全予約制とさせていただいております。
電話0791-25-4995
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